神戸市東灘区で営業中の住吉ゆき整体院は院内の様子を紹介するためブログを更新しております

神戸市東灘区住吉駅前の住吉ゆき整体院です。フレイルと背骨について以前お話しました。ヒトの体は放置すると前屈みの状態でかたまります。そこで体…

神戸市東灘区住吉駅前の住吉ゆき整体院です。本日2/3は「立春」です。立春は旧暦の新年です。気温は低くても空気には春の気配もあります。この時期、…

神戸市東灘区住吉駅前の住吉ゆき整体院です。昨日は出張診療させていただきました。院に来ていただいた方がいい施術はできるとは思いますが、痛めて…

神戸市東灘区住吉駅前の住吉ゆき整体院です。兵庫県でも新型コロナウイルスによる緊急事態宣言が出ている状態です。そして、さらに延長されそうです…

神戸市東灘区住吉駅前の住吉ゆき整体院です。我が家には15歳の犬がいます。歳をとって筋力が落ちたためか背中がまるくなってしまい歩くことが困難に…

神戸市東灘区住吉駅前の住吉ゆき整体院です。先日、「腹筋ローラーを毎日100回やったらやせた」というお話を聞きました。今回は、腹筋ローラーをした…

神戸市東灘区住吉駅前の住吉ゆき整体院です。先日、フレイルのお話で、「おすすめは階段の段差を使った踏み台昇降運動です。」「体幹にも股関節にも…

神戸市東灘区住吉駅前の住吉ゆき整体院です。最近、テレビを見ているとフレイルということばがひんぱんに出てきます。新型コロナウイルスがらみで出…

神戸市東灘区住吉駅前の住吉ゆき整体院です。姿勢をよくするために色々なことをいわれます。いわれたところで直せない人もいます。背中(この場合は胸…

神戸市東灘区住吉駅前の住吉ゆき整体院です。前回、まっすぐ立つことは意外と難しい、というお話をしました。コツは背骨をまっすぐにすることです。…