梅雨みたいな天気ですが体調気をつけてください
2021/08/17
住吉ゆき整体院(Yuki Judo Therapist Space)です。
ここのところ、神戸界隈は梅雨のような天気です。
どうも週末まで雨のようです。
気温が下がり湿度が上がり体調を崩しやすくなります。
そもそも、低気圧です。
体に対して攻撃されているようなものです。
体の内圧が上がりますので。
物事は高い方から低い方にいきますのであたりまえです。
自律神経でいえば副交感神経が強くなりすぎてしまいます。
副交感神経は適度だとリラックスできたり、治療効果が上がったりもしますが、強すぎたりすると、だるさがでたり、無気力になってしまいます。
適度な状態にするために、交感神経を働かせるのはいい方法です。
筋トレなどの運動もいいでしょう。
まだまだ暑くなるはずです。
しっかり体も動かして備えましょう。
住吉ゆき整体院ではご予約のみで対応させていただいております。
平日13:00～20:00は常駐しておりますのでよろしくお願いいたします。
土曜日は常駐しておりませんが、お気軽にお問い合わせください。
常駐時間は直接ご来院いただいてもOKですが、お電話いただいた方が確実です。
なお、施術は時間外もしておりますのでお気軽にどうぞ。当日予約もOKです。
お電話やメッセージなどで確認いただけると助かります。
お手間おかけいたしますがよろしくお願いいたします。