11月………冷えに注意です

神戸市東灘区住吉駅前の住吉ゆき整体院です。

 

早いものでもう11月です。

 

10月までは暑い日もありましたが、すっかり寒くなってきました。

まもなく「立冬」です。

季節としてはまもなく冬です。

 

今年はコロナ禍のため例年と違う冬になりそうです。

プロ野球はいまだに通常のペナントレースをやっています。

 

プロ野球に限ったことではありませんが、冷えてきて痛めやすくなる時期でもあります。

筋肉も固くなりやすいです。

 

もうそろそろ、温かくして動くようにしましょう。

日中と朝晩の寒暖差もありますが、朝晩の寒さも甘くみてはいけません。