東灘区でスポーツでのお体のメンテナンスは住吉ゆき整体院におまかせください

お正月、ゆっくりされている方もおられるかと思います。

テレビではスポーツイベントもたくさんありますね。駅伝にサッカーにラグビー………

久々にスポーツをして筋肉痛で動けない、けがをした。

こんな方もおられるのではないでしょうか？

筋肉痛は歓迎すべきことですが、あまりきついとつらいので、ストレッチをしたり、お体の手入れをすることをおすすめします。