まっすぐ立ちやすくなる方法の一例
2021/08/15
住吉ゆき整体院(Yuki Judo Therapist Space)です。
まっすぐ立つのはむずかしい人もいるようです。
「丹田」に力をいれると立ちやすいですが、これでもむずかしい人もいます。
これでやっても膝が伸びなかったり、膝が開いたり、背筋が伸びにくい人もいます。
そんな人はこれです。
太ももの間にクッションやヨガブロックをはさみます。
内ももがしまるとインナーマッスルの腹横筋が効きやすくなるのでまっすぐ立ちやすくなります。
姿勢の悪い人は試してみてください。
住吉ゆき整体院ではご予約のみで対応させていただいております。
平日13:00～20:00は常駐しておりますのでよろしくお願いいたします。
土曜日は常駐しておりませんが、お気軽にお問い合わせください。
常駐時間は直接ご来院いただいてもOKですが、お電話いただいた方が確実です。
なお、施術は時間外もしておりますのでお気軽にどうぞ。当日予約もOKです。
お電話やメッセージなどで確認いただけると助かります。
お手間おかけいたしますがよろしくお願いいたします。