がんロコモについて
2021/04/07
住吉ゆき整体院(Yuki Judo Therapist Space)です。
私事ですが、昨日まで私の叔父の介護を出張でしてましたが、再入院しました。
もっとも、再入院は当初からの予定です。
癌の手術後の合併症の予防のための入院です。
で、病院でこんなポスターを見ました。
私ははじめて「がんロコモ」ということばをしりました。
実際、癌の術後は運動障害が大なり小なり出ます。
動けない期間であったり、手術の場所や程度であったり、転移場所によって差はあります。
手術したら動けなくなる、と思うのではなく、できる範囲で動かせるところは動かすことが大事です。
筋肉は使わないと退化します。
自分の体にたいして筋肉は必要ない、という信号を送っているからです。
使えば、体は筋肉は必要と認識して使ったぶんだけ発達します。
体を退化させたくないならできるかぎり動かすこと、動きに不具合や痛みがあるのならきっちり調整すること、大事なことはこのふたつです。
住吉ゆき整体院でもきっちりやります。
住吉ゆき整体院ではご予約のみで対応させていただいております。
12:00～18:00(木・土は12:00～16:00)は常駐しておりますのでよろしくお願いいたします。
常駐時間は直接ご来院いただいてもOKですが、お電話いただいた方が確実です。
なお、施術は時間外もしておりますのでお気軽にどうぞ。当日予約もOKです。
お電話やメッセージなどで確認いただけると助かります。
お手間おかけいたしますがよろしくお願いいたします。