ツボのお話ー三陰交

神戸市東灘区住吉駅前の住吉ゆき整体院です。

 

本日10/23は、ツボ二十四節気でいえば「霜降」です。

季節の変わり目で体調を崩しやすくなります。

 

そんな時のツボは「三陰交」です。

 

万能ツボであり、女性のためのツボでもあります。

 

効能

・万能ツボ

・腰のだるさや痛み

・冷え性

・不眠

・生理痛

・更年期障害

 

  

調子が悪い時にツボに刺激を入れると痛かったったりします。

痛い時はゆっくり押してみてください。

やり過ぎはいけません。