本日8月7日は「立秋」です

本日、8月7日は「立秋」です。

季節としては秋になります。

セミが飛びまくってます(本当に)し、暑さもまだまだきびしいです。

しかし、よく見てみると、神戸では「赤トンボ」も飛んでます。赤トンボを見ると秋、というのも納得できます。

とはいえ、気温と湿度はまだまだ暑く、「残暑」というのがぴったりです。

汗をかきすぎるためでしょうか、寝違い、ぎっくり腰などは多いように思います。

熱中症も健在です。

しっかり熱中症の対策をすることにより、汗をかきすぎることにより起きる寝違いやぎっくり腰の対策にもなります。

間もなくお盆に入ります。

お休みになる人も多いと思います。

残暑も楽しみましょう。