熱中症 要注意です
2020/05/12
新型コロナウイルスの影響でマスクをつけてジョギングをはじめとしてスポーツをする人が増えています。
ある意味異様な光景ではあります。
ウイルスをもらったり、まきちらしたりすることが危惧されていますが、
私にいわせれば、
ウイルスがどうこうというよりも、熱中症になる確率の方が高いように思います。
先日、中国の中学校の体育でマスクをつけて授業を受けていたら死亡事故になった、という話がありました。
発表はありませんが、おそらく熱中症でしょう。
熱中症は症状により以下のように分類されます。
I度(軽度)
めまい・失神 「立ちくらみ」いわゆる“熱失神”
筋肉痛・筋肉の硬直 こむら返りやその部分の痛み 発汗に伴う塩分（ナトリウムなど）の欠乏により生じる“熱けいれん”
II度(中度)
頭痛・気分の不快・吐き気・嘔吐・倦怠感・虚脱感 “熱疲労” “熱疲弊”
大量の発汗
III度(重度)
意識障害・けいれん・手足の運動障害
高体温 いわゆる“熱射病”
熱中症になるときちんと治さないと頻繁に熱中症になってしまいます。気をつけましょう。
症状が重くなると水分もとれなくなってしまいます(とるとかえって悪化します)。