東灘区の住吉ゆき整体院はO脚もX脚も対応します

先日、XO脚について少しだけ触れましたが、O脚、X脚、XO脚について簡単にお話しましょう。

●正常→太もも、膝、ふくらはぎがくっつく
ぴったりとくっつかなくてもOK！痩せている人は太もものあいだに隙間ができることもあります。

●O脚→両膝のあいだに空間ができる
太ももが外側にねじれ、それにつられて膝が外側に引っ張られている状態です。いろんなタイプがありますが、男性のようなガニ股歩きになる場合も。

●X脚→膝だけ、もしくは膝と太ももがくっつく
太ももが内側にねじれています。このタイプの人は、内股歩きになることが多く、靴の内側がすり減りやすいです。

●XO脚→太ももの上部やふくらはぎのあいだに隙間ができる
太ももは内側にねじれ、さらに膝下も内側にねじれています。このタイプの人は、内股になる他、膝下だけ外側を向いたりする傾向もあります。

これらは先天的なものもありますが、姿勢や生活習慣の方が大きく左右されます。

住吉ゆき整体院ではこれらの対応もします。

特に女性がこの状態だと症状によっては変形性膝関節症や膝や股関節の人口関節になる可能性もあります。

早めの処置をおすすめします。