寒暖差 思った以上に痛めやすい
2022/08/26
住吉ゆき整体院(Yuki Judo Therapist Space)です。
月末が近づき、日差しは強いものの風は冷たくなってきました。
日中は日の当たるところは暑く、日の当たらないところは涼しくなり、寒暖差が出ています。
風が冷たくなり乾燥し、咳も出やすくなります。
体調自体も崩しやすいですね。
おそらく、起床時の腰痛や寝違いが増えるのではないか、と予想します。
注意してくださいね。
ゆっくりストレッチなんかもいいでしょう。
痛めないコツは簡単ですが、心配な方は聞いてくださいね。
私、教えたがりですので。
住吉ゆき整体院ではご予約優先で対応させていただいております。
診療時間すべての時間で院内にいるわけではありませんが、
平日14:00～21:00、土曜日13:00～17:00は常駐しておりますのでよろしくお願いいたします。
常駐時間は直接ご来院いただいて施術できますが、出張や施術中なこともありますのでお電話いただいた方が確実です。
お気軽にお問い合わせください。
なお、施術は時間外もしておりますのでお気軽にどうぞ。当日予約もできます。
お電話やメッセージなどで確認いただけると助かります。
お手間おかけいたしますがよろしくお願いいたします。