肝機能と目の関係
2021/03/06
神戸市東灘区住吉駅前の住吉ゆき整体院です。
昨日3/5は二十四節気でいえば「啓蟄」でした。
春を告げる花の競演がはじまるちょうどこの時期が啓蟄です。
春の風というと、おだやかでホっとするようなやさしさがあふれたことばですが、春の風には花粉をまき散らしたり、アトピーや湿しんを悪化させるなど困った一面もあります。そして、この春の風には目の症状を訴える人も多いのです。
涙が出る、目が充血する、目がかすむ、ドライアイなど目のトラブルによっておこる目のつかれは、頭痛や肩コリ、首コリ、ストレスなどの原因にもなります。
東洋医学で「肝（かん）は目を養う」といいます。
「肝」には、体全体をめぐる血液を、体の各部分（内臓や器官、組織）の必要量に応じて運び分ける働きがあります。 とくに目はこの「肝」の働きが最もよくあらわれる器官なので、 目に何らかの異変があれば「肝」の機能低下がおきていることがわかります。
目は「肝」の働きの好不調を示すバロメーターでもあります。
この「肝」が春の臓器ともいわれるのは、冬の間ねむっていた体が、春を迎え目ざめて活動をはじめるために、「肝」は冬の老廃物を発散し代謝を高めて、栄養を体のすみずみにまで届くようにフルパワーで働くからです。
「肝」には他に「筋肉を動かしコントロールする」「感情をコントロールする」働きもあります。そのため、デスクワークが多く運動不足であったり、春に多い生活環境の変化で精神的ストレスがたまったりすると「肝」の機能がダウンして「目のつかれ」がおこりやすくなるのです。
ストレスを解放して「肝」の働きをととのえる「太衝」のツボへのお灸が「肝」の機能回復を助け、目のつかれを解消します。
[ 啓蟄のツボ ] 目のつかれに
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