ゆがみの施術を長期化させないために
2020/08/05
以前、こんなことを書きました。
複雑怪奇にゆがんで筋肉や関節が許容範囲をはるかに超えた人もたくさん見かけます。
こうなってしまうとちょっとやそっとの施術ではうまくいきませんし、長期戦になってしまいます。
人間の体はとても良くできています。
ゆがみがあろうが、痛みがあろうが、無意識の間に勝手に調整します。
すばらしいことではありますが、完璧には帳尻は合わせられません。
そうなると、複雑怪奇にゆがんでゆるゆるのところとキチキチのところが出てしまいます。
これを良くするためには地道に施術を受けていくことですが、ただ受け続けるだけではあまり良くなりませんし、回数だけがかさんでしまいます(実際には途中で施術を受けることやめてしまうことが多いのでしょう)。
普段から自分で動かして、「どこがかたい」「どこが動かしにくい」「この動きで痛みや違和感がある」など自分なりに把握しておくことです。
ストレッチやトレーニングなどは指導させていただきますので、きっちりやってもらえれば改善や、来院回数を減らすことはできるはずです。