東灘区の住吉ゆき整体院は骨盤の開きを見逃しません

仙腸関節はほとんど動きませんが、３～５ミリぐらいは動くそうです。

たった３～５ミリですが、これだけでも相当変化が出ます。

腸骨が開いたり閉じたり、仙骨が前傾したり後傾したり、3D的な様々な動き方をします。

そして左右均等には動きません。

あぐらや長座で座ると坐骨結節(骨盤の尖ったところです)を立てて座るわけですが、歪みがあるとバランスよく座れませんが、骨盤が開いていても同じことです。

次回は、骨盤の開きに影響のある筋肉についてお話します。