東灘区の住吉ゆき整体院は冷えからくる肩こりの施術が得意です
2019/11/01
寒くなってきて痛くなるのは腰だけではありません。
肩や首が痛くなる方もおられるでしょう。
姿勢が前屈みになる方が増えます。
そうすると、猫背姿勢になります。
デメリットしかありませんね。
下を向いて歩きがちになるので、落ちている小銭は見つけやすくなるでしょうけど、そんなメリットはいらないでしょう？
骨盤矯正と肩や首回りのストレッチでも改善されますが、肩回りの動きが悪すぎれば猫背矯正になるでしょう。
どちらにしても冬が本格的になるまでに目処はつけるべき、と考えます。