東灘区でランナーが多く通う住吉ゆき整体院です

明日は、兵庫県は香美町で行われる「村岡ダブルフルウルトラランニング」だそうですね。
私がこれにこだわるのは、この大会に出られる患者様が多いからです。
昨年は台風で中止になりました。
マニアックな大会で上りと下りしかないコースですが、かなり厳しいと聞いてます。
 天気もなんとかくもりでいけそうです。参加される方は無理のないようにお願いします。
特に、長い下りは足だけでなく体全体に疲労がきます。
完走されても当日、翌日はかなりのダメージでしょう。
早めの来院お待ちしております。
ついでに、今までおざなりにしていたところもアプローチしておくといいのではないでしょうか。
皆さん、痛みがあっても無理して走ってしまいます。
痛みは体からのメッセージです。一度、聴いてみてもいいのではないでしょうか？
住吉ゆき整体院はランナーがたくさん来院される整体院です。
色々とアドバイスもできると思います。